জীববিজ্ঞানের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় হলো ভিটামিন (Vitamins)। WBP, KP, SSC, Railway, RRB NTPC, Group D, WBCS, WBPSC, UPSC এবং অন্যান্য সরকারি চাকরির পরীক্ষায় প্রতিবছর Vitamins GK 2026, Human Vitamins GK in Bengali, Vitamins MCQ in Bengali এবং ভিটামিনের উৎস, কাজ ও অভাবজনিত রোগ থেকে একাধিক প্রশ্ন আসে। তাই পরীক্ষার্থীদের জন্য ভিটামিনের রাসায়নিক নাম, শ্রেণিবিভাগ, উৎস, কাজ এবং অভাবজনিত রোগ সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা অত্যন্ত জরুরি।
এই পর্বে ভিটামিনের ৬০টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নোত্তর, Vitamin A, B Complex, C, D, E ও K-এর উৎস, কাজ এবং অভাবজনিত রোগ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। এখানে Retinol, Thiamine, Riboflavin, Niacin, Pyridoxine, Folic Acid, Cobalamin, Ascorbic Acid, Calciferol, Tocopherol ও Phylloquinone-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে সহজ ভাষায় তুলে ধরা হয়েছে। পাশাপাশি Night Blindness, Beriberi, Pellagra, Scurvy, Rickets, Osteomalacia, Xerophthalmia, Pernicious Anaemia এবং Megaloblastic Anaemia-র মতো রোগ সম্পর্কিত প্রশ্নও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
যারা SSC Biology GK 2026, Railway Biology Questions, RRB NTPC Biology GK, Railway Group D Biology Questions, WBCS Biology Notes Bengali, WBPSC Biology Questions, KP Biology GK, PSC Biology MCQ Bengali কিংবা UPSC Biology Preparation-এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাদের জন্য এই Vitamins GK in Bengali প্র্যাকটিস সেটটি বিশেষভাবে সহায়ক হবে। এছাড়াও, Human Physiology GK, Nutrition GK in Bengali, General Science GK Bengali, Biology Notes PDF, Vitamins Study Material Bengali এবং Biology Practice Set 2026 হিসেবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, সরকারি চাকরির পরীক্ষায় সাফল্য পেতে ভিটামিনের শ্রেণিবিভাগ, ভিটামিনের উৎস ও কাজ, ভিটামিন A, B, C, D, E, K প্রশ্নোত্তর এবং ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ বাংলা ভালোভাবে আয়ত্ত করুন। Siksakul-এর এই Vitamins GK for All Competitive Exams 2026 নিবন্ধটি আপনার প্রস্তুতিকে আরও শক্তিশালী করে তুলবে।
Vitamins GK 2026: ভিটামিনের ৬০টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নোত্তর | WBP, KP, WBCS, PSC, SSC, Railway, UPSC ও অন্যান্য সরকারি চাকরির পরীক্ষার জন্য
১. ভিটামিন কী?
উত্তর: ভিটামিন হলো শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় জৈব যৌগ, যা অল্প পরিমাণে প্রয়োজন হয়।
২. ভিটামিন শরীরে কী কাজ করে?
উত্তর: বিভিন্ন জৈব-রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপে সাহায্য করে।
৩. ভিটামিন কি শরীরে শক্তি উৎপন্ন করে?
উত্তর: না, তবে শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে।
৪. ভিটামিন প্রধানত কত প্রকার?
উত্তর: দুই প্রকার—জল দ্রাব্য ও চর্বি দ্রাব্য।
৫. কোন কোন ভিটামিন চর্বি দ্রাব্য?
উত্তর: ভিটামিন A, D, E ও K।
৬. কোন কোন ভিটামিন জল দ্রাব্য?
উত্তর: ভিটামিন B-কমপ্লেক্স ও ভিটামিন C।
৭. ভিটামিন A-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: রেটিনল (Retinol)।
৮. ভিটামিন B₁-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: থায়ামিন (Thiamine)।
৯. ভিটামিন B₂-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: রাইবোফ্লাভিন (Riboflavin)।
১০. ভিটামিন B₃-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: নায়াসিন (Niacin)।
১১. ভিটামিন B₅-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড।
১২. ভিটামিন B₆-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: পাইরিডক্সিন।
১৩. ভিটামিন B₇-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: বায়োটিন।
১৪. ভিটামিন B₉-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: ফলিক অ্যাসিড।
১৫. ভিটামিন B₁₂-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: কোবালামিন।
১৬. ভিটামিন C-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: অ্যাসকরবিক অ্যাসিড।
১৭. ভিটামিন D-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: ক্যালসিফেরল।
১৮. ভিটামিন E-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: টোকোফেরল।
১৯. ভিটামিন K-এর রাসায়নিক নাম কী?
উত্তর: ফাইলোকুইনন।
২০. রাতকানা রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন A-এর অভাবে।
২১. জেরোফথ্যালমিয়া কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন A-এর অভাবে।
২২. বেরিবেরি রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন B₁-এর অভাবে।
২৩. পেলাগ্রা রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন B₃-এর অভাবে।
২৪. স্কার্ভি রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন C-এর অভাবে।
২৫. রিকেটস রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন D-এর অভাবে।
২৬. অস্টিওম্যালেসিয়া কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?
উত্তর: ভিটামিন D-এর অভাবে।
২৭. রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে কোন ভিটামিন?
উত্তর: ভিটামিন K।
২৮. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কোন ভিটামিন?
উত্তর: ভিটামিন C।
২৯. হাড় ও দাঁত মজবুত করে কোন ভিটামিন?
উত্তর: ভিটামিন D।
৩০. চোখের দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখে কোন ভিটামিন?
উত্তর: ভিটামিন A।
৩১. ভিটামিন D-এর প্রধান উৎস কী?
উত্তর: সূর্যালোক।
৩২. কোন ভিটামিনকে “সানশাইন ভিটামিন” বলা হয়?
উত্তর: ভিটামিন D।
৩৩. কোন ভিটামিন আয়রন শোষণে সাহায্য করে?
উত্তর: ভিটামিন C।
৩৪. ভিটামিন E-এর প্রধান কাজ কী?
উত্তর: প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করা।
৩৫. কোন ভিটামিন ত্বক ও নখ সুস্থ রাখে?
উত্তর: ভিটামিন E।
৩৬. থায়ামিনের অভাবে কোন রোগ হয়?
উত্তর: বেরিবেরি।
৩৭. রাইবোফ্লাভিনের অভাবে কী হয়?
উত্তর: মুখের কোণ ফেটে যায়।
৩৮. ফলিক অ্যাসিডের অভাবে কোন রোগ হয়?
উত্তর: মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া।
৩৯. ভিটামিন B₁₂-এর অভাবে কোন রোগ হয়?
উত্তর: পারনিসিয়াস অ্যানিমিয়া।
৪০. কোন ভিটামিন স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা বজায় রাখে?
উত্তর: ভিটামিন B₁ ও B₁₂।
৪১. ভিটামিন B₁₂ কোথায় পাওয়া যায়?
উত্তর: মাছ, মাংস, ডিম ও দুধে।
৪২. ভিটামিন C কোথায় বেশি পাওয়া যায়?
উত্তর: লেবু, আমলকি ও পেয়ারায়।
৪৩. ভিটামিন A কোথায় পাওয়া যায়?
উত্তর: গাজর, দুধ, ডিম ও শাকসবজিতে।
৪৪. ভিটামিন K কোথায় পাওয়া যায়?
উত্তর: সবুজ শাকসবজি ও বাঁধাকপিতে।
৪৫. কোন ভিটামিন রক্তকণিকা গঠনে সাহায্য করে?
উত্তর: ভিটামিন B₉ ও B₁₂।
৪৬. গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশে সাহায্য করে কোন ভিটামিন?
উত্তর: ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন B₉)।
৪৭. কোন ভিটামিন চুল, ত্বক ও নখের স্বাস্থ্য বজায় রাখে?
উত্তর: বায়োটিন (ভিটামিন B₇)।
৪৮. অতিরিক্ত চর্বি দ্রাব্য ভিটামিন কোথায় জমা হয়?
উত্তর: শরীরে জমা হয়ে বিষক্রিয়া ঘটাতে পারে।
৪৯. অতিরিক্ত জল দ্রাব্য ভিটামিন কীভাবে বেরিয়ে যায়?
উত্তর: প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়।
৫০. ADEK কোন ধরনের ভিটামিন?
উত্তর: চর্বি দ্রাব্য ভিটামিন।
৫১. B-কমপ্লেক্স ও C কোন ধরনের ভিটামিন?
উত্তর: জল দ্রাব্য ভিটামিন।
৫২. কোন ভিটামিনকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলা হয়?
উত্তর: ভিটামিন E।
৫৩. ভিটামিন K-এর অভাবে কী সমস্যা হয়?
উত্তর: রক্তপাত বেশি হয়।
৫৪. শিশুদের রিকেটস রোগে কোন অঙ্গ বেশি আক্রান্ত হয়?
উত্তর: হাড়।
৫৫. ভিটামিন A-এর অভাবে কোন চোখের রোগ হয়?
উত্তর: রাতকানা।
৫৬. কোন ভিটামিন ক্ষত সারাতে সাহায্য করে?
উত্তর: ভিটামিন C।
৫৭. ভিটামিন B₆ কী কাজে সাহায্য করে?
উত্তর: অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপাকে সাহায্য করে।
৫৮. কোন ভিটামিন কো-এনজাইম A-এর উপাদান?
উত্তর: ভিটামিন B₅।
৫৯. কোন ভিটামিন শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে?
উত্তর: ভিটামিন D।
৬০. সুষম খাদ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
উত্তর: কারণ সুষম খাদ্যই ভিটামিনের সর্বোত্তম উৎস।
মনে রাখার সহজ সূত্র
- A → চোখ
- B → শক্তি
- C → রোগ প্রতিরোধ
- D → হাড়
- E → প্রজনন
- K → রক্ত জমাট বাঁধা
ADEK = চর্বি দ্রাব্য ভিটামিন
B-Complex + C = জল দ্রাব্য ভিটামিন
